А что у вас к утреннему чаю?
Утренний чай - это почти ритуал, который многие люди совершают каждый день. Некоторые любят чай с молоком, другие с лимоном и медом, а еще кто-то насыщает его специями. Рассмотрим несколько вариантов, как можно разнообразить свой утренний чай.
Чай с лимоном
Этот вариант подходит для тех, кто любит несладкий чай и дополнительную терпкость. Лимон будет являться натуральным антиоксидантом и очищать кишечник, а также дополнительно питать организм витамином С. Приготовление очень простое: закипятите воду, положите чайный пакетик в кружку и выжмите половину лимона в кружку, дать настояться на несколько минут.
Чай с имбирем
Фрукт имбирь также является натуральным антиоксидантом и прекрасно разогревает тело. Кроме того, имбирь улучшает переваривание, снижает артериальное давление и насыщает организм витаминами C, В6. Приготовление также простое: залейте чайной ложкой свежеизмельченного имбиря в чайник, налейте горячей воды и дайте настояться несколько минут.
Чай с молоком
Этот вариант очень нежный и сладкий, так как молоко добавляет сливочность вкуса. Молоко - источник кальция и белков, а также улучшает работу кишечника. Чай с молоком станет прекрасным завершением завтрака и настроит на позитивный лад на весь день. Для приготовления налейте воду в чайник и дождитесь кипения, положите чайный пакетик и добавьте несколько ложек молока.
Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы, но самое главное - оставаться здоровым и находиться в гармонии с самим собой. Добавляйте в чай то, что вы любите и получайте удовольствие!
- Чем глистовать котёнка британца 2х месяцев (Мы первый раз)?
- Можно ли кушать святую тыкву в Хэловин, ведь это оскорбление чувств тыквующих?
- Итак понятно, что лучший гол вчерашнего матча - гол Бабеля! А какой займет второе?
- Интеграл: решение подробно
- Если мужское спокойствие бесит...
- Как убедить маму, что я имею право учиться там, где хочу я, а не где хочет она?
