Совет Как

Доброе Утро Автолюбители!!!

Вчера был незабываемый вечер в компании друзей: вкусная еда, алкоголь и приятная беседа. Однако, сегодня Вы планируете поездку на автомобиле и задумались, как быстро уменьшить промилле в крови? Мы подготовили несколько советов, которые могут помочь:

  1. Завтрак. Известно, что углеводы, белки и жиры способствуют обмену веществ, а также облегчают работу печени. Поэтому, не забудьте съесть хороший завтрак.

  2. Вода. Очистить организм от алкоголя поможет прием большого количества воды. Не меньше 2-х литров в день.

  3. Физические упражнения. Спортивная нагрузка активизирует обмен веществ, что поможет быстрее избавиться от алкоголя. Если не хватает времени на тренировку, то просто быстро пройдитесь на свежем воздухе.

  4. Зеленый чай. Флавоноиды, содержащиеся в зеленом чае, блокируют алкоголь, уменьшая его воздействие на организм.

  5. Солнечный свет. Витамин Д, получаемый от солнечного света, помогает печени лучше расщеплять алкоголь.

Но, не забывайте, лучший способ избежать проблем в связи с наличием в крови алкоголя - это не употреблять алкоголь при управлении транспортным средством.

Будьте внимательны и бережно относитесь к своей и чужой жизни!