Доброе Утро Автолюбители!!!
Вчера был незабываемый вечер в компании друзей: вкусная еда, алкоголь и приятная беседа. Однако, сегодня Вы планируете поездку на автомобиле и задумались, как быстро уменьшить промилле в крови? Мы подготовили несколько советов, которые могут помочь:
-
Завтрак. Известно, что углеводы, белки и жиры способствуют обмену веществ, а также облегчают работу печени. Поэтому, не забудьте съесть хороший завтрак.
-
Вода. Очистить организм от алкоголя поможет прием большого количества воды. Не меньше 2-х литров в день.
-
Физические упражнения. Спортивная нагрузка активизирует обмен веществ, что поможет быстрее избавиться от алкоголя. Если не хватает времени на тренировку, то просто быстро пройдитесь на свежем воздухе.
-
Зеленый чай. Флавоноиды, содержащиеся в зеленом чае, блокируют алкоголь, уменьшая его воздействие на организм.
-
Солнечный свет. Витамин Д, получаемый от солнечного света, помогает печени лучше расщеплять алкоголь.
Но, не забывайте, лучший способ избежать проблем в связи с наличием в крови алкоголя - это не употреблять алкоголь при управлении транспортным средством.
Будьте внимательны и бережно относитесь к своей и чужой жизни!