Совет Как

Как приготовить полезную и вкусную кашу без молока?

Каша - это одно из самых популярных и полезных блюд. Она является источником углеводов, белков, витаминов и минералов. Однако, многие люди не употребляют молочные продукты, поэтому нужно знать, как приготовить кашу без молока.

Какую кашу выбрать?

Существует множество видов каш, которые можно приготовить без молока. Наиболее популярными являются:

Как правильно приготовить кашу?

Овсянка

Для приготовления овсянки без молока вам понадобится:

Способ приготовления:

  1. Промойте овсянку в холодной воде.
  2. В кастрюле смешайте овсянку и воду.
  3. Добавьте соль и поставьте на плиту.
  4. Доведите до кипения и уменьшите огонь.
  5. Варите под закрытой крышкой на небольшом огне, периодически помешивая.
  6. Каша готова, когда она станет мягкой и густой.

Гречневая каша

Для приготовления гречневой каши без молока вам понадобится:

Способ приготовления:

  1. Промойте гречку в холодной воде.
  2. В кастрюле смешайте гречку и воду.
  3. Добавьте соль и поставьте на плиту.
  4. Доведите до кипения и уменьшите огонь.
  5. Варите под закрытой крышкой на небольшом огне, периодически помешивая.
  6. Гречневая каша готова, когда она станет мягкой и густой.

Овсяно-рисовая каша

Для приготовления овсяно-рисовой каши без молока вам понадобится:

Способ приготовления:

  1. Промойте овсянку и рис в холодной воде.
  2. В кастрюле смешайте овсянку, рис и воду.
  3. Добавьте соль и поставьте на плиту.
  4. Доведите до кипения и уменьшите огонь.
  5. Варите под закрытой крышкой на небольшом огне, периодически помешивая.
  6. Овсяно-рисовая каша готова, когда она станет мягкой и густой.

Каша из кукурузной крупы

Для приготовления кукурузной каши без молока вам понадобится:

Способ приготовления:

  1. Промойте кукурузную крупу в холодной воде.
  2. В кастрюле смешайте крупу и воду.
  3. Добавьте соль и поставьте на плиту.
  4. Доведите до кипения и уменьшите огонь.
  5. Варите под закрытой крышкой на небольшом огне, периодически помешивая.
  6. Кукурузная каша готова, когда она станет мягкой и густой.

Каша манная

Для приготовления манной каши без молока вам понадобится:

Способ приготовления:

  1. В кастрюле смешайте манную крупу и воду.
  2. Добавьте соль и поставьте на плиту.
  3. Доведите до кипения и уменьшите огонь.
  4. Варите под закрытой крышкой на небольшом огне, периодически помешивая.
  5. Манная каша готова, когда она станет мягкой и густой.

Как подать кашу?

Подавать кашу можно с медом, ягодами, фруктами, орехами, а также с добавлением масла или растительного крема.

Заключение

Каша без молока - это полезное и вкусное блюдо, которое за короткое время сможет утолить голод и придать силы на целый день. Приготовление каши не требует больших усилий, а результат будет радовать вас своим вкусом и пользой для организма.