Как вы реагируете, когда чихают или кашляют в общественном транспорте?

Ежедневное перемещение на общественном транспорте может привести к различным ситуациям, в том числе к неизбежному контакту с болезнетворными микробами. Часто пассажиры, не забочась о здоровье окружающих, кашляют и чихают в общественных местах, попадая на своих соседей по маршруту. Как правильно реагировать на такие ситуации?

Ваше здоровье на кону

Первое правило при близком контакте с людьми, чихающими и кашляющими в общественном транспорте - это сохранять здоровое расстояние. Избегайте близкого ухода к таким людям, сидите на расстоянии, не менее метра, и избегайте любого контакта с выходящей изо рта или носа слизи. Если вы находитесь в автобусе или трамвае, закройте ладонью рот и нос, чтобы защитить себя от контакта с возбудителями болезни.

Уведомьте других пассажиров

Как только вы обнаружите болезненно кашляющего или чихающего пассажира в своей близости, следует предупредить всех остальных о возможности заражения. Можно вежливо попросить человека надеть маску либо поинтересоваться, не беспокоит ли его какой-либо заболевание. В любом случае и в любой форме, это может помочь сохранить здоровье пассажиров, тем самым предупредить распространение заболевания.

Используйте медицинские маски

Если вы заметили признаки гриппа или другого заболевания дыхательных путей, не следует находиться в общественных местах. В случае же, когда вы вынуждены находиться в общественном транспорте, всегда держите в сумочке медицинские маски. Они в большинстве случаев защищают от контакта с воздушно-капельными инфекциями и в транспорте пользуются популярностью.

Очистите руки

Гигиена рук - это неотъемлемый аспект в борьбе с инфекционными заболеваниями. После выхода из общественного транспорта обязательно помойте руки с мылом и водой, и если возможно, обработайте антисептиком. Это поможет избежать возможных источников инфекции, которые вы могли поднять в транспорте.

Выводы

Соблюдайте все гигиенические и медицинские условия, касающиеся того, как вы реагируете, когда чихают или кашляют в общественном транспорте. Эта простая мера может помочь сохранять здоровье и способствовать профилактике многих заболеваний. Берегите себя и окружающих, и не забывайте про гигиену при перемещении в общественных местах.