Мне 19 лет, я вешу 70 кг при росте 173. Это нормально или я уже толстая?

Возраст 19 лет – это период активного роста и развития молодого организма. При определении нормального веса для конкретного человека следует учитывать не только показатели на весах, но и индивидуальные особенности.

Рассматривая вашу ситуацию, где вы имеете вес 70 кг и рост 173 см, можно использовать Индекс массы тела (ИМТ) для оценки вашего физического состояния. ИМТ рассчитывается путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах.

В данном случае, ваш ИМТ будет выглядеть следующим образом:

ИМТ = вес (кг) / (рост (м) * рост (м)) = 70 / (1.73 * 1.73) ≈ 23.36

Согласно Всемирной организации здравоохранения, значения ИМТ в диапазоне от 18.5 до 24.9 считаются нормальными. При этом, ваш ИМТ составляет около 23.36, что попадает в пределы нормы.

Необходимо отметить, что ИМТ – это всего лишь один из множества факторов, которые нужно учитывать при оценке физической формы и здоровья. Важно также учесть телосложение, процент жировой ткани и общую физическую активность.

Если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом и чувствуете себя хорошо, то скорее всего ваш вес в пределах нормы. Однако, если у вас есть опасения и сомнения, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, которые смогут дать вам более точные рекомендации на основе вашего индивидуального состояния.

Важно помнить, что каждый человек уникален, и норма может отличаться для разных людей. Поэтому сосредоточьтесь на своем здоровье и самочувствии, а не только на цифрах на весах или величинах ИМТ.