Совет Как

Сильный ушиб колена. СРОЧНО !

Колено является одним из самых уязвимых суставов в нашем теле, и в случае получения сильного ушиба, необходимо немедленно принимать меры для лечения.

Симптомы

Симптомы сильного ушиба колена могут включать в себя:

Лечение

Основная цель лечения сильного ушиба колена - это уменьшение боли, отека, и восстановление подвижности сустава.

  1. Отдых и охлаждение Необходимо обеспечить колену полный отдых и наложить холод на область травмы. Лучше всего использовать лед или холодный компресс, который нужно нанести на колено на 10-15 минут каждый час в первый день после получения травмы.

  2. Компрессия Для уменьшения отека желательно наложить компрессионный бинт на колено. Он должен плотно прилегать к колену, но не стягивать его слишком сильно.

  3. Подъем ноги Чтобы уменьшить отек и болезненность, ногу нужно поднимать выше уровня сердца в течение первых суток после получения травмы. Это можно сделать с помощью подушек или других мягких поверхностей под коленом.

  4. Больничный препарат от боли и воспаления Если боли сильные, можно использовать анальгетики или НПВС в качестве средства для облегчения боли и воспаления.

  5. Физиотерапия Как только боль уменьшится, врач может порекомендовать физиотерапевтические упражнения или сеансы массажа для восстановления подвижности колена.

Когда нужно обратиться за медицинской помощью?

Если симптомы не улучшаются в течение нескольких дней после получения травмы, или если вы испытываете сильную боль, которую нельзя облегчить, необходимо обратиться к врачу. Кроме того, важно обратиться к врачу, если нога стала неподвижной или колено изменило свою форму.

Вывод

Сильный ушиб колена - серьезная травма, которая может нарушить обычный образ жизни. Следование рекомендациям по уменьшению боли и отека поможет восстановить подвижность сустава и предотвратить осложнения. Но в случае настоящей опасности, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.