У меня сильно косят глаза – что делать?

Когда глаза косятся, это может стать причиной дискомфорта и неловкости в общении с другими людьми. Ведь сложно смотреть кому-то в глаза, когда твои глаза не смотрят туда, куда нужно. Что же делать в такой ситуации?

Посетите врача

Первым шагом к решению проблемы должно стать посещение врача. Только специалист сможет определить причину косяка глаз и назначить соответствующее лечение. Возможно, это будет консервативная терапия, либо, в более серьезных случаях, хирургическое вмешательство.

Тренировки для глаз

Дополнительным способом улучшить состояние глаз является проведение специальных тренировок. Например, закрыв один глаз, нужно попробовать метнуть в мишень предмет, находящийся на расстоянии 3-4 метров. После этого надо сделать то же самое другим глазом. Также полезны упражнения, связанные с различными движениями глаз вверх, вниз, вверх-вправо и т.д. Однако стоит учесть, что такие тренировки не подходят для всех видов косяков глаз, поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Избегайте стрессов

Если причина косяка глаз – нервное напряжение или стресс, то для улучшения состояния глаз нужно снизить уровень стресса в жизни. Попробуйте найти время для отдыха, занимайтесь спортом, занимайтесь хобби и общайтесь с друзьями. Особенно полезны будут релаксирующие практики, например, йога или медитация.

Не стесняйтесь

И, наконец, следует помнить, что главное – не стесняться своего косяка глаз перед другими людьми. Ведь это – часть вашей индивидуальности, вашей уникальности. К тому же, есть много примеров успешных людей, которые имели косяки глаз, но не позволяли этому мешать им достигать своих целей. Одним из таких является, например, актер Форест Уитакер.

В конечном итоге, если глаза косятся, важно обратиться к врачу, выполнять специальные упражнения и не стесняться своей уникальности. Только так можно достигнуть комфорта в общении с другими людьми и принять себя таким, каким вы есть.