У меня такое ощущение, что часть моей ноги в районе выше колена занемела: причины и лечение

Немало людей сталкиваются с проблемой онемения тела, включая и ноги. Об особенностях и причинах онемения в области выше колена, а также о способах лечения этого недуга, мы поговорим в этой статье.

Почему происходит онемение в ногах?

Чувство онемения в ногах может возникать по разным причинам. Некоторые из них связаны с естественными активностями нашего организма, но есть и несколько более серьезные причины.

Нестабильное кровообращение - частая причина онемения в области выше колена, так как именно здесь проходят крупные артерии, которые поставляют кровь к ногам. Если кровоток нарушен, область около колена может перестать получать достаточное количество кислорода и питательных веществ, что может привести к онемению.
Нарушения в работе нервной системы - некоторые заболевания нервной системы или ее повреждения могут привести к онемению в ногах. Например, постоянный стресс или острая психическая перегрузка могут вызвать онемение в области выше колена.
Пояснично-крестцовый радикулит - заболевание, которое возникает при сжатии корешка спинального нерва в поясничной области. В этом случае онемение чаще всего ощущается в области выше колена.

Некоторые другие причины, которые могут привести к онемению в ногах - это плохая осанка, синдром верхней полости груди, диабет и другие заболевания.

Что можно сделать для лечения онемения в области выше колена?

Как правило, онемение в области выше колена само по себе не является серьезным заболеванием и от него можно избавиться следующими способами:

Помогите ноге отдохнуть - если вы заметили, что у вас начинается онемение, постарайтесь сделать следующее: сядьте на стул и поднимите ногу, приложив ее к подушечке или табурету. Это поможет улучшить кровообращение и избежать онемения.
Массаж ноги - еще один хороший способ улучшить кровоток в области выше колена - это массаж. Попросите кого-нибудь помассировать вас в области выше колена круговыми движениями. Это поможет снять напряжение и улучшить кровоток.
Занятие спортом - улучшение общего состояния тела через физические нагрузки может помочь устранить причины онемения. Можно начать с маленьких упражнений, продвигаясь к более сложным с текущим временем.

В любом случае, если вы не знаете, почему у вас происходит онемение, или эти способы не помогают, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.