У Вас бывало когда-нибудь желание бросить что-нибудь в стекло(окно)?
В нашей жизни бывают моменты, когда нам кажется, что мы уже не можем справиться с нашими эмоциями и чувствами. Нередко, в эти моменты, мы испытываем желание бросить что-нибудь в стекло или окно. Это могут быть старые, ненужные предметы или просто камни. Но почему мы чувствуем такую сильную потребность в таких действиях?
Бросать что-нибудь - это выход
Когда мы испытываем негативные эмоции, наш организм выделяет большое количество адреналина, что может привести к напряжению и чувству беспокойства. В такие моменты мы хотим что-то сделать, чтобы развеять эти негативные эмоции и убить время. И вот, бросание чего-то в стекло становится хорошим выходом. Это действие может дать нам чувство контроля над нашей ситуацией и облегчить наше состояние.
Бросать что-нибудь - это способ выразить эмоции
Иногда мы хотим выразить эмоции, но не знаем как. Крик, плач или агрессия могут почувствоваться неприемлемыми в социальной ситуации, поэтому мы подавляем их. Бросание что-то в стекло может дать нам возможность проявить наши эмоции, не причиняя повреждений себе или другим.
Бросать что-нибудь - это не самый лучший способ управлять своими эмоциями
Когда мы бросаем что-то в стекло, мы не решаем проблему, а только создаем еще больше. После того, как все наши негативные эмоции утихают, мы остаемся с разбитым окном или поврежденным имуществом. Вместо того, чтобы искать кратковременные способы управлять своими эмоциями, стоит попробовать найти более здоровые методы, такие как медитация, спорт, разговор с друзьями или семьей.
Вывод
Бросание что-то в стекло может чувствоваться удовлетворительным в момент, но в долгосрочной перспективе это не самый лучший способ управлять своими эмоциями. Развеять наши негативные эмоции важно, но стоит попробовать найти более конструктивные способы справиться с ними.