Совет Как

14 лет, на курсе меташки, идёт 5-ый день прибавил 2,6кг, нормальный или слабый результат, как считаете?

Прибавление веса на пятый день курса меташки могло быть вызвано разными факторами. Одним из них является увеличение мышечной массы. Следовательно, принимая во внимание возраст человека, можно сделать вывод о том, что данный результат можно считать нормальным.

Однако, стоит обращать внимание на другие факторы, такие как изменение питания и образа жизни в целом. Как правило, на курсе меташки действуют определенные требования к рациону и уровню физической активности. Если не было выполнено все рекомендации, то результат прибавления веса может не быть оптимальным.

Но в целом, учитывая общую картину, 2,6кг в 5 дней можно считать нормальным результатом. Однако, для общей оценки эффективности курса необходимо следить за изменениями на протяжении всего его продолжительности и принимать меры по корректировке питания и уровня исходной физической формы.