А какой совет оптимист может дать пессимисту...(Ё!)

Многие из нас бывают пессимистами в тех или иных ситуациях. Пессимизм неизбежно переводит нас в сложное, мрачное состояние, с которым бывает трудно справиться. Выход? Советы оптимиста!

Переосмысление

Пессимисты очень часто сосредотачиваются на проблеме и не видят решения, которое лежит прямо перед их глазами. Вместо того, чтобы застрять в этих мыслях, оптимист советует переосмыслить проблему. Если подойти к проблеме с другой стороны, возможно, вы увидите решение. Рассмотрите ситуацию со стороны того, что эта проблема уже решена.

Найти позитивные моменты

Ключевой разницей между пессимистом и оптимистом является то, что оптимисты всегда находят позитивные стороны во всем, даже в самых трудных ситуациях. Попробуйте, когда начинаете становиться пессимистом, думать о том, что это может на самом деле иметь позитивный эффект. Например, определитесь с тем, что вы должны научиться на практике после этого неприятного опыта.

Просто улыбнуться

Посмотрите на мир вокруг с той стороны, где вы предпочитаете находиться. Улыбнитесь в ответ на все, что случается в жизни, в том числе на неудачи и препятствия. Это поможет вам снять напряжение, что может усилить ваше настроение.

Не сравнивать с другими

Одна из главных причин, по которой мы становимся пессимистами, - сравнение с другими. Но каждый из нас уникален, и не нужно говорить о вашей ситуации. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, и что вы можете сделать, чтобы улучшить свою жизнь.

Искать поддержку у близких людей

Когда трудно справиться самостоятельно, обратитесь к друзьям и родственникам. Возможно, они могут помочь вам увидеть ситуацию со своей стороны и посоветовать, что делать, чтобы вам было лучше.

Заключение

В конце концов, оптимизм - это просто отношение. Это то, как вы реагируете и смотрите на мир вокруг вас. Советы оптимиста помогут вам научиться видеть мир в светлых тонах в трудных временах. Попробуйте рассматривать ситуации с той стороны, где вы чувствуете себя комфортно, улыбайтесь, исследуйте позитивные стороны каждой проблемы и вы обязательно достигнете успеха.