Как запечь куриное бедро
Куриное бедро - это одно из самых вкусных и питательных куриных частей. Оно богато белками, витаминами и минералами, и его можно приготовить множество различными способами. В этой статье мы расскажем, как запечь куриное бедро, чтобы получить мягкое и сочное мясо.
Ингредиенты
- Куриное бедро - 2 штуки
- Соль и перец - по вкусу
- Лимонный сок - 1 столовая ложка
- Растительное масло - 2 столовые ложки
- Чеснок - 2 зубчика
Шаг 1: Приготовление маринада
Смешайте вместе соль, перец, лимонный сок, растительное масло и чеснок в миске. Этот маринад придаст бедрам курицы вкус и аромат.
Шаг 2: Маринование бедер курицы
Добавьте бедра курицы в миску с маринадом и тщательно обмажьте мясо. Покройте миску пленкой и оставьте на 1-2 часа в холодильнике, чтобы маринад впитался в мясо и насытил его ароматом.
Шаг 3: Подготовка духовки
Нагрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 4: Приготовление куриных бедер
Выньте бедра курицы из миски и рассадите на противень, обложенный пергаментной бумагой или фольгой. Поставьте противень в духовку на 45-50 минут до готовности куриных бедер. Во время приготовления переверните бедра один раз, чтобы они равномерно прожарились.
Шаг 5: Готовность
Проверьте готовность бедер курицы при помощи мясного термометра. В середине бедра температура должна достигнуть 75 градусов. Если температура ниже, верните бедра в духовку на несколько минут.
Шаг 6: Подача
Выньте бедра курицы из духовки и дайте им немного остыть перед подачей. Подавайте куриные бедра с овощным гарниром, зеленью или соусом по вашему вкусу.
Таким образом, запеченные куриные бедра - это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить для любого случая. Используйте этот рецепт, чтобы порадовать своих близких вкусной и полезной курицей!
- Почему различные "добрые" люди, типа "Слуги Иеговы" и пр., пытаются убедить всех в том, что конец света будет?
- Определите субъект РФ по описанию
- Почему в квитанции такие большие цифры за квартальную плату?
- Расскажите кто может каковы последствия эпидуральной анестезии при операции
- Как можно убрать накаченость икр?
- В каких отношениях вы находитесь со своей совестью?