Мои цели: выжить на этой неделе... а твои какие на эту неделю!? ))
Мы все любим задавать себе цели и достигать их. Однако, иногда нашим главным желанием становится просто выжить на этой неделе. Ну что же, давайте узнаем, как я собираюсь выжить на этой неделе и какие цели я хочу достичь!
Цели на эту неделю
-
Спать достаточное количество времени каждую ночь
-
Питаться правильно и регулярно, не пропуская приемы пищи
-
Регулярно заниматься физическими упражнениями для поддержания тонуса
-
Заканчивать все начатые дела вовремя
-
Сохранять позитивный настрой и не поддаваться стрессам
Как я собираюсь выжить на этой неделе
-
Организовать свой график таким образом, чтобы у меня было достаточно времени для сна
-
Планировать свой рацион заранее и готовить на неделю здоровую и питательную еду
-
Регулярно заниматься йогой и силовыми упражнениями
-
Создавать список дел на каждый день и придерживаться его
-
Оставаться спокойным и не переживать по пустякам
Подведение итогов
Конечно, цели, поставленные на эту неделю, не самые захватывающие и не такие, какие мы обычно ставим себе для достижения успехов. Однако, порой, для того чтобы быть успешным во всех других сферах нашей жизни, мы должны иметь здоровое тело и ум. Поэтому, мои главные цели на эту неделю - это сохранять здоровье и эмоциональное равновесие. А какие у вас цели на эту неделю?
- Незнаю как понимать?
- Кем должен по вашему работать Александр Родионович Бородач?
- Что играет Шерлок в этом отрывке?
- Чего нельзя не купить за деньги? (кроме здоровья)
- Почему лица, регулярно поддерживающие себя в актвной физической форме, занимаясь спортом любительски, менее подвластны?
- Из-за чего вы постоянно огорчаетесь?