Опять вопрос про голоса, которые мы слышим внутри себя...

В нашей голове мы постоянно слышим голоса. И нам кажется, что они чем-то отличаются от нашего голоса. Но что это за голоса? Откуда они берутся и что они нам говорят?

Внутренние диалоги

Некоторые психологи утверждают, что голоса, которые мы слышим в нашей голове, являются частью наших внутренних диалогов. Мы все время говорим сами с собой о том, что происходит в нашей жизни. И эти разговоры мы слышим внутри себя.

Внутренний критик

Часто голос, который мы слышим внутри себя, является внутренним критиком. Он говорит нам, что мы делаем что-то не так, критикует нашу внешность, наши поступки и т.д. Этот голос может быть очень разрушительным и мешать нам достигать своих целей.

Внутренний наставник

Но помимо внутреннего критика, в нашей голове может звучать и внутренний наставник. Он подсказывает нам, что нам нужно делать, какие решения принимать и т.д. Этот голос может быть очень полезным и помогать нам двигаться вперед.

Как управлять внутренними голосами?

Как управлять голосами, которые мы слышим внутри себя? Во-первых, нужно понимать, что это голоса именно внутреннего диалога и они не всегда отражают реальность. Во-вторых, нужно научиться различать полезные голоса от вредных и уметь подавлять вредные голоса.

Заключение

Голоса, которые мы слышим внутри себя, могут быть очень разными. Но мы всегда можем управлять ими и использовать их в своих целях. Главное - научиться различать полезные голоса от вредных и уметь подавлять негативные мысли.