Прыщи на лбу в период овуляции от чего?

Когда женщина находится в период овуляции, она может столкнуться с нежелательным побочным эффектом - появлением прыщей на лбу. Почему это происходит и как можно избежать этих неприятностей?

Почему появляются прыщи на лбу в период овуляции?

Период овуляции происходит приблизительно на середине менструального цикла и связан с высвобождением яйцеклетки. В этот период уровень эстрогена у женщин достигает своего пика, а затем начинает снижаться.

Снижение уровня эстрогена приводит к повышенному уровню тестостерона - мужского гормона, который, в свою очередь, стимулирует железы кожи к увеличенному выделению себума (жира). Если слишком много себума накапливается на коже, это может привести к появлению прыщей.

Как можно предотвратить появление прыщей на лбу?

Хотя невозможно полностью избежать появления прыщей во время овуляции, есть несколько способов, которые могут помочь предотвратить их возникновение или облегчить симптомы:

Соблюдайте хорошую гигиену кожи. Регулярно умывайте лицо мягким кремом для умывания или специальным гель для умывания, который содержит салициловую кислоту. Это поможет удалить избыточный жир и грязь с кожи.
Избегайте использования тяжелых косметических средств. Используйте легкие и не комедогенные косметические средства, которые не забивают поры.
Избегайте попадания грязи на кожу. Не прикасайтесь к лицу грязными руками, не трогайте лицо ненужно и не давайте волосам падать на лицо.
Пейте достаточное количество воды. Это поможет удалить токсины из организма.
Избегайте стресса. Стресс может привести к увеличенной выработке гормонов, что может ухудшить состояние кожи.
Ограничьте потребление жирной и сладкой пищи.

Заключение

Появление прыщей на лбу в период овуляции может быть неприятным явлением, но соблюдение хороших привычек по уходу за кожей и здоровым образом жизни могут помочь предотвратить их возникновение. Если проблема сохраняется, необходимо обратиться за советом к дерматологу.