У вас бывает иногда что слышится как кто-то вас зовёт? Это у многих так бывает или это патология?

Большинство из нас, наверное, испытывали такое чувство, когда они слышат, что кто-то зовет их по имени, но вокруг нет ни одного человека. Это явление обычно становится знакомым с нами в детстве, когда мы можем слышать звуки и голоса, которые кажутся нереальными или могут быть воображаемыми. Однако, если это явление повторяется постоянно, то это может вызвать озабоченность. Давайте разберемся, почему это происходит и что означает.

Дополнительные звуки и их источники

Дополнительные звуки, такие как шумы, треск, щелчки, свист и голоса, могут быть вызваны различными факторами, такими как шум или музыка, речь, звуки природы и даже наш собственный мозг. Эти звуки могут появляться в случайное время и не зависят от того, находимся ли мы в шумном помещении или на живописной природе.

Причины появления голосов

Часто наши собственные мысли и эмоции могут привести к появлению голосов. Например, если мы очень ожидаем чьего-то звонка или беспокоимся о чем-то, то может "слышаться" голос этого человека. Также голоса могут появляться при стрессе, депрессии и других психологических проблемах. В некоторых случаях голоса могут быть связаны с нарушениями зрения. Люди, которые потеряли зрение, могут услышать голос своего собственного эха.

Когда это может быть патологией

Часто появление голосов может быть связано с патологическими состояниями. Например, слышимые голоса могут являться одним из симптомов шизофрении. Также это может быть связано с другими психическими расстройствами, такими как биполярное расстройство или депрессия. Если голоса постоянно настойчивы и оскорбительны, то это может быть связано с психическими заболеваниями.

Как бороться с появлением голосов

Если появление голосов вызывает тревогу, необходимо обратиться к психотерапевту или врачу. Они могут помочь понять причины данного явления и назначить лечение. Также важно научиться контролировать свои мысли и эмоции, чтобы избежать чрезмерного воздействия на собственное психическое здоровье. В некоторых случаях помогает занятие спортом, йогой или медитацией, которые способствуют уменьшению стресса и улучшению физического самочувствия.

Заключение

Появление голосов может быть обычным явлением, связанным с нашей психикой или здоровьем. Однако, в случаях чрезмерной настойчивости и неадекватности голосов, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Важно помнить, что психическое здоровье не менее важно, чем физическое, и заботиться о себе и своем здоровье необходимо всегда и везде.